courgettes - La Cuisine Végétalienne Pour Les Fainéants

750 grammes

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courgettes

22 juin 2015

Brochettes de Tofu aux Légumes

Brochettes de Tofu aux Légumes

Voilà un plat très très rapide à faire et qui peut se faire sans barbecue, que l'on a pas tous forcément chez soi. Pour se faire il faudra : - 1 bloc de tofu - tamari - ail en semoule - herbes de provence - graines de sésame - huile d'olive - de la courgette...

Posté par KtyKty à 07:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oignons, tofu ferme, tomates, Legumes, Courgettes, Brochettes

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19 juin 2015

Tartelettes express de Courgettes au Cajoumage aux Herbes

Tartelettes express de Courgettes au Cajoumage aux Herbes

Ultra simple, ultra rapide, et si bon. Voici mes tartelettes express avec des restes du frigo. IL vous faudra pour cela : - 1 pâte brisée (aux herbes de Provence by Thermomix) - 1 courgette râpée - sel poivre - cajoumage aux herbes -crème végétale de...

Posté par KtyKty à 15:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Entrée, Cajoumage, Express, Tartelettes, Courgettes, Crème de Soja

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15 juin 2015

Nems de Légumes à la Coriandre et sa sauce

Nems de Légumes à la Coriandre et sa sauce

Sur demande express de ma fille, ce midi ce fut repas de nems. Ce que enfant veut, mère le réalise !! Pétard c'est chouette ça n'est ce pas hihi Pour les nems : - 3 blancs de poireaux émincés en rondelles - 2 carottes râpées - 1 courgette râpée - huile...

Posté par KtyKty à 06:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sauce, Asie, Coriandre, Poireaux, Carotte, Legumes, Courgettes, Nems

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1 juin 2015

Galettes de légumes aux Flocons

Galettes de légumes aux Flocons

Hier soir, à la dernière minute j'ai décidé de confectionner ces galettes. Elles sont d'une simplicité et d'une rapidité à faire déconcertantes. Alors, pour 6 galettes, il vous faudra : - 1cs pleine de flocons de sarrasin - 1cs pleine de flocons de Pois...

Posté par KtyKty à 14:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sans Gluten, Sans Soja, Carotte, Flocons, Galette, Courgettes

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1 juin 2015

Tofu aux Courgettes sautées au Gingembre

Tofu aux Courgettes sautées au Gingembre

Il y a mille façons de manger le tofu ferme. En voici une très simple, rapide à exécuter et ne demandant pas 36000 ingrédients. Pour cette recette il vous faudra donc : - 1 bloc de tofu ferme - 1cs d'herbe de Provence - 3cs de tamari - 1 oignon - 5 courgettes...

Posté par KtyKty à 09:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sans Gluten, Gingembre, tofu ferme, Courgettes

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21 avril 2015

Tarte aux courgettes

Tarte aux courgettes

Oui, encore une tarte hihi car finalement c'est ultra rapide à faire et ça dépanne toujours d'avoir au congélateur une pâte feuilletée végétale en rab quand on reçoit à l'improviste. Alors comme ici on a toute l'année des courgettes, pourquoi s'en priver....

Posté par KtyKty à 07:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Tarte, Parmesan végétal, Courgettes

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