epinards - La Cuisine Végétalienne Pour Les Fainéants

750 grammes

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epinards

20 mars 2018

Journée internationale sans viande

Journée internationale sans viande

Coucou mes ami(e)s Saviez vous qu'aujourd'hui 20 mars, en plus d'être le début du printemps, c'est aussi la journée internationale sans viande. Alors, qu'avez vous prévu comme repas aujourd'hui ? A la maison rien de sp&cial puisque nous le 20 mars c'est...

Posté par KtyKty à 15:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Pomme de Terre, tofu ferme, Taboulé, Pois Chiche, Pizza, Anniversaire, cannelloni, épinards

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2 juin 2017

Boulghour aux Epinards frais et Oignons Verts

Boulghour aux Epinards frais et Oignons Verts

J'aime bien le boulgour, gros, car il se cuisine en 10-15mn maxi, ce qui est un avantage certain, d'autant qu'il cale bien l'appétit de ma tite collegienne à qui je dois faire un repas vite fait car peu de temps pour ensuite manger, digérer et repartir...

Posté par KtyKty à 13:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: boulgour, Epinards, Oignons verts

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2 juin 2017

Buddha Bowl au Boulghour

Buddha Bowl au Boulghour

Le Buddha Bowl (ou bol repas) est un plat réunissant, en principe, légumes, céréales, légumineuses et oléagineux dans un grand bol. Mais bien que réunionnaise habituée à mélanger les légumineuses (appelés Grains ici) accompagnés de riz, en un seul et...

Posté par KtyKty à 09:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: boulgour, Epinards, Chou blanc, Oignons verts, Buddha Bowl, Chouchou, Shiitakés

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6 octobre 2015

CheeseCake Epinards-Menthe-Tomates (Sans Gluten)

CheeseCake Epinards-Menthe-Tomates (Sans Gluten)

Hummmmm, voici un bon cheesecake qui est très très bon aussi bien chaud que froid et qui est très simple à réaliser. Et ce mélange d'herbes apporte une agréable fraicheur au plat. Alors voici donc ce qu'il vous faudra : Pour la base: - 200g de pain (Sans...

Posté par KtyKty à 08:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sans Gluten, Epinards, tomates séchées à l’huile, Aneth, CheeseCake, Menthe

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24 mars 2015

Tarte aux Epinards

Tarte aux Epinards

- 1 pâte végétale (brisée ou feuilletée) - 600 g d'épinards en branches surgelés (Picard bio) - 4 cs (plus ici car on aime épicé) de mélange ail/gingembre - 20cl de crème végétale (soja ici)- 1 gros oignon- du parmesan végétal - échalotes ou oignons séchés-...

Posté par KtyKty à 05:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Plat principal, Entrée, Tarte, Epinards, Parmesan végétal

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