29 août 2017

Risotto oriental de Boulghour d’épeautre à la citrouille

Voici l'un des plats préféré de ma fille qui adore le coco. Je varie ce plat avec les différentes céréales, telles que Millet, Boulghour ou encore l'épeautre comme ici. Une recette simple ne demandant pas beaucoup d'ingrédients comme souvent chez moi. Alors voici ce qu'i vous faudra :   - 200g de boulghour d'épeautre - 200g de citrouille crue - un énorme oignon - 1cs de mélange ail/gingembre - 2cs de curry - 20cl de lait de coco - sel - poivre (si jamais ce n'était pas assez épicé mdr) - 2-3cs de coriandre fraiche... [Lire la suite]
Posté par KtyKty à 07:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,

11 décembre 2015

Lasagnes d’Epeautre à l'Aubergine

    Hier soir j'ai eu envie de manger ma belle grosse aubergine du potager qui me faisait de l'oeil. Avec quelques feuilles de lasagne d'épeautre qu'il me restait et le peu d'ingrédients me restant au frigo j'ai donc opté pour un bon plat de lasagnes d'autant qu'avec les pluies de la journée il ne faisait pas trop chaud sous nos latitudes pour manger chaud. Donc voici ce dont vous aurez besoin si vous voulez reproduire la recette express.   - 8 feuilles de lasagnes d'épeautre de la marque Castagno (celles de... [Lire la suite]
Posté par KtyKty à 11:16 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , ,