24 avril 2015
Burgers de Petits Pois
Décidément, on peut vraiment faire des burgers avec toutes les légumineuses, et cela réussit à tous les coups.
En voici un né suite à une surproduction de petits pois cuits.
Il vous faudra donc :
- 200g de petits pois frais ou en boîte
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- gingembre
- 1cs de farine de maïs
- 1cs de farine T65
- 1cs de chapelure
- 1cs d'huile d'olive
- sel poivre
- persil (ou menthe ou coriandre)
- 5-6cs de lait de soja
Mélanger le tout au mixer
Former des galettes et cuire dans une poêle légèrement huilée, pas longtemps car les petits pois sont déjà préalablement cuits.
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